HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emily Porter-Ward & Abbey Watkins

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emily Porter-Ward · Abbey Watkins

Tổng thời gian
01:19:36
Xếp hạng
#1186
Xếp hạng AG
#333
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
EP

Emily Porter-Ward

GBR flag
AW

Abbey Watkins

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7THÁNG 1220254
Hoàn tất
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:35 (50%)
Stations27:47 (35%)
Roxzone12:18 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+23.2%17.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:48-
SkiErg5:04715
Running 24:14-
Sled Push1:37176
Running 34:26-
Sled Pull3:43416
Running 44:38-
Burpee Broad Jump3:33272
Running 54:47-
Rowing5:00273
Running 65:56-
Farmers Carry2:031281
Running 75:13-
Sandbag Lunges3:09264
Running 86:37-
Wall Balls3:3867
Running Total39:35780
Roxzone Total12:18475