Phân tích HYROX: Melissa Brown & Holly Fisher - London Excel 01:22:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melissa Brown & Holly Fisher

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:22:21
Xếp hạng: #649
Xếp hạng AG: #158
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Brown

Holly Fisher

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (47%)

Stations31:07 (38%)

Roxzone12:43 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+10.6%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:14	1016
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:44	373
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:30	238
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:51	970
Running 5	4:42	-
Rowing	5:15	642
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:54	975
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:04	999
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:35	870
Running Total	38:36	662
Roxzone Total	12:43	590