Phân tích HYROX: Grace Hicks & Amber Sheppard

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:10
Xếp hạng: #1618
Xếp hạng AG: #420
Hạng: DOUBLES · OPEN

Grace Hicks

Amber Sheppard

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (49%)

Stations29:01 (35%)

Roxzone13:20 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+9.9%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:59	562
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:49	558
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:46	448
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:07	558
Running 5	5:23	-
Rowing	5:15	653
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:45	608
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:29	549
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:51	199
Running Total	40:54	918
Roxzone Total	13:20	758

Phân tích HYROX: Grace Hicks & Amber Sheppard - London Excel 01:23:10 | HyCoach