Phân tích HYROX: Nicole Myers & Shelly Bregman - London Excel 01:23:58 | HyCoach

Nicole Myers

Shelly Bregman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (45%)

Stations33:34 (40%)

Roxzone12:27 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.4%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:26	1300
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:56	830
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:40	1120
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:36	1272
Running 5	4:48	-
Rowing	5:40	1255
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:10	1434
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:06	1035
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:00	324
Running Total	38:01	601
Roxzone Total	12:27	513