Phân tích HYROX: Emily Attwater & Lucy Derrick - London Excel 01:27:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Attwater & Lucy Derrick

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:09
Xếp hạng: #2096
Xếp hạng AG: #529
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Attwater

Lucy Derrick

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:25 (46%)

Stations32:38 (37%)

Roxzone14:09 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+5.0%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	5:09	853
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:35	144
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:14	828
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:22	1182
Running 5	5:12	-
Rowing	5:10	544
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:51	884
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:03	996
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:14	1271
Running Total	40:25	861
Roxzone Total	14:09	991