Phân tích HYROX: Sian Lewis & Natasha Nicholas

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:09
Xếp hạng: #2220
Xếp hạng AG: #284
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sian Lewis

Natasha Nicholas

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (45%)

Stations33:22 (38%)

Roxzone14:44 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+3.2%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:03	658
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:12	1272
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:30	1441
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:41	879
Running 5	5:00	-
Rowing	5:25	949
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:07	1380
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:07	1050
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:17	596
Running Total	40:07	833
Roxzone Total	14:44	1126

Phân tích HYROX: Sian Lewis & Natasha Nicholas - London Excel 01:28:09 | HyCoach