Phân tích HYROX: Nicola Brain & Deborah Jay - London Excel 01:31:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicola Brain & Deborah Jay

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:24
Xếp hạng: #2517
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Brain

Deborah Jay

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:25 (49%)

Stations33:08 (36%)

Roxzone13:56 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+5.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:24	1247
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:01	993
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:20	902
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:40	1303
Running 5	5:34	-
Rowing	5:27	997
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:58	1134
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:46	795
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:32	822
Running Total	44:25	1221
Roxzone Total	13:56	930