Phân tích HYROX: Freya Mcintyre & Jemima Scott - London Excel 01:31:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Freya Mcintyre & Jemima Scott

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:53
Xếp hạng: #1135
Xếp hạng AG: #147
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freya Mcintyre

Jemima Scott

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:11 (47%)

Stations35:06 (38%)

Roxzone13:42 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+12.5%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:22	1205
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:50	568
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:30	1008
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:45	1329
Running 5	5:25	-
Rowing	5:42	1292
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:14	1492
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:57	1423
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:46	1016
Running Total	43:11	1139
Roxzone Total	13:42	866