Phân tích HYROX: Aprile Wylie & Nikki Lambert - London Excel 01:32:06 | HyCoach

Aprile Wylie

Nikki Lambert

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (44%)

Stations38:27 (42%)

Roxzone13:13 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+6.1%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	5:19	1114
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:48	1577
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:05	1319
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:32	1256
Running 5	4:54	-
Rowing	5:25	924
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:03	1288
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:14	1123
Running 8	7:19	-
Wall Balls	8:01	1576
Running Total	40:32	876
Roxzone Total	13:13	730