Phân tích HYROX: Nicola Brown & Claudia Lindstrom

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:37:06
Xếp hạng: #2916
Xếp hạng AG: #391
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicola Brown

Claudia Lindstrom

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (47%)

Stations36:27 (38%)

Roxzone15:29 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+1.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:10	892
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:54	743
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:30	1440
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:33	1476
Running 5	5:43	-
Rowing	5:31	1090
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:53	955
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:59	1434
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:57	1139
Running Total	45:15	1273
Roxzone Total	15:29	1250

Phân tích HYROX: Nicola Brown & Claudia Lindstrom - London Excel 01:37:06 | HyCoach