Phân tích HYROX: Charlotte Williams & Matilda Forde - London Excel 01:44:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Williams & Matilda Forde

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:44:47
Xếp hạng: #3213
Xếp hạng AG: #394
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Williams

Matilda Forde

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:50 (48%)

Stations37:40 (36%)

Roxzone16:21 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+4.5%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:29	1348
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:04	1075
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:24	936
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	6:57	1510
Running 5	6:12	-
Rowing	5:44	1329
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:11	1450
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:49	1390
Running 8	9:00	-
Wall Balls	6:02	1460
Running Total	50:50	1488
Roxzone Total	16:21	1368