Phân tích HYROX: Joe Waters & David Andre và 2 người khác - London Excel 00:53:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Waters & David Andre và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:53:02
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Joe Waters

David Andre

Matt Terry

Tom Oxley-Chalk

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running23:24 (44%)

Stations21:44 (41%)

Roxzone8:00 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định2:56/km+6.8%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:25	33
Running 2	2:42	-
Sled Push	1:42	16
Running 3	2:41	-
Sled Pull	2:30	8
Running 4	2:46	-
Burpee Broad Jump	1:43	5
Running 5	3:17	-
Rowing	4:08	20
Running 6	2:52	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	2:53	-
Sandbag Lunges	2:25	6
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:22	4
Running Total	23:24	22
Roxzone Total	8:00	17