Phân tích HYROX: Joe Williams & Haydn Elliott và 2 người khác - London Excel 01:00:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Williams & Haydn Elliott và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:30
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #28
Hạng: RELAY · OPEN

Joe Williams

Haydn Elliott

James Crabtree

Tristan Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:27 (42%)

Stations25:57 (43%)

Roxzone9:11 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:11/km+3.8%24.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:21	-
SkiErg	4:21	26
Running 2	3:02	-
Sled Push	2:08	62
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:05	31
Running 4	2:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	30
Running 5	2:56	-
Rowing	4:17	40
Running 6	2:49	-
Farmers Carry	1:52	79
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	3:41	56
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:00	28
Running Total	25:27	41
Roxzone Total	9:11	47