Phân tích HYROX: Joe Kinerman & Tommy Lambourne và 2 người khác - London Excel 01:02:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Kinerman & Tommy Lambourne và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:01
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #33
Hạng: RELAY · OPEN

Joe Kinerman

Tommy Lambourne

Iain Watkins

Ben Raja

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running24:33 (40%)

Stations28:53 (47%)

Roxzone8:40 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:04/km+1.1%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:22	28
Running 2	3:06	-
Sled Push	2:04	57
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:47	70
Running 4	2:54	-
Burpee Broad Jump	4:06	80
Running 5	2:37	-
Rowing	4:14	32
Running 6	3:06	-
Farmers Carry	1:32	43
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	3:52	58
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:56	55
Running Total	24:33	35
Roxzone Total	8:40	35