Phân tích HYROX: Keir Irwin-Rogers & Scott Gladwood và 2 người khác - London Excel 01:14:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keir Irwin-Rogers & Scott Gladwood và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:51
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

Keir Irwin-Rogers

Scott Gladwood

Matthew Williams

Steve Jukes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:06 (36%)

Stations38:24 (51%)

Roxzone9:25 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:23/km-8.4%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:57	86
Running 2	3:34	-
Sled Push	7:28	118
Running 3	3:03	-
Sled Pull	3:37	61
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	4:29	94
Running 5	2:53	-
Rowing	4:25	49
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:51	75
Running 7	3:16	-
Sandbag Lunges	3:49	57
Running 8	4:34	-
Wall Balls	7:48	110
Running Total	27:06	63
Roxzone Total	9:25	55