Phân tích HYROX: Amer Sepahi & Timothy Moyo và 2 người khác - London Excel 01:20:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amer Sepahi & Timothy Moyo và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:04
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #73
Hạng: RELAY · OPEN

Amer Sepahi

Timothy Moyo

Matt Hayllar

Simon Russell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:48 (41%)

Stations36:21 (45%)

Roxzone11:00 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+6.0%25.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	5:09	97
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:50	26
Running 3	3:33	-
Sled Pull	5:13	104
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:05	79
Running 5	3:24	-
Rowing	4:36	67
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:46	114
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:51	92
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:51	111
Running Total	32:48	105
Roxzone Total	11:00	91