Phân tích HYROX: Alex Ferreira & Dom Richards và 2 người khác - London Excel 01:26:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Ferreira & Dom Richards và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:26:27
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #32
Hạng: RELAY · OPEN

Alex Ferreira

Dom Richards

Tim Garner

Emre Akarsu

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (42%)

Stations38:43 (45%)

Roxzone11:45 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-6.0%21.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:12	99
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:13	99
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:08	103
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:06	107
Running 5	3:20	-
Rowing	4:39	70
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:19	105
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:10	100
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:56	112
Running Total	36:02	114
Roxzone Total	11:45	103