Phân tích HYROX: Kate Harrington & Amelia Roberts và 2 người khác - London Excel 01:00:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Harrington & Amelia Roberts và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:22
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Kate Harrington

Amelia Roberts

Helen Lucas

Carly Procter

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:31 (44%)

Stations25:00 (41%)

Roxzone8:55 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:19/km+6.3%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:57	8
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:44	4
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:24	4
Running 4	2:52	-
Burpee Broad Jump	2:56	8
Running 5	3:27	-
Rowing	4:41	12
Running 6	3:20	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	2:38	9
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:16	3
Running Total	26:31	7
Roxzone Total	8:55	8