Phân tích HYROX: Emily Rowlands & Imogen Phillips và 2 người khác - London Excel 01:08:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Rowlands & Imogen Phillips và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:37
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Emily Rowlands

Imogen Phillips

Abbie Easton

Emily Powell

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:23 (44%)

Stations28:33 (42%)

Roxzone9:46 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+0.9%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:00	12
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:53	9
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:42	42
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	12
Running 5	3:33	-
Rowing	4:39	8
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:53	71
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:44	10
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:24	32
Running Total	30:23	24
Roxzone Total	9:46	14