Phân tích HYROX: Natalie Ward & Toni Massam và 2 người khác - London Excel 01:12:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Ward & Toni Massam và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:23
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Natalie Ward

Toni Massam

Hannah Evans

Kelly Gray

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:52 (44%)

Stations29:29 (41%)

Roxzone11:06 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km-7.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:26	50
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:00	106
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:53	17
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	4:05	27
Running 5	4:16	-
Rowing	5:08	51
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:36	23
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:47	12
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:34	7
Running Total	31:52	41
Roxzone Total	11:06	49