Phân tích HYROX: Emily Webb & Nicole Pownall và 2 người khác - London Excel 01:33:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Webb & Nicole Pownall và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:33:18
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #67
Hạng: RELAY · OPEN

Emily Webb

Nicole Pownall

Hannah Jenkins

Miriam Mortimer

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:52 (39%)

Stations43:59 (47%)

Roxzone12:30 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+10.3%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:43	81
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:11	111
Running 3	4:37	-
Sled Pull	7:13	124
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:43	107
Running 5	4:33	-
Rowing	5:34	96
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:00	94
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	7:01	127
Running 8	6:29	-
Wall Balls	6:34	95
Running Total	36:52	92
Roxzone Total	12:30	95