Phân tích HYROX: Marina Mok & Thea Palmer và 2 người khác - London Excel 01:52:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marina Mok & Thea Palmer và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:52:07
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #58
Hạng: RELAY · OPEN

Marina Mok

Thea Palmer

Erika Kulikova

Holly Jones

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (34%)

Stations61:48 (55%)

Roxzone12:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+12.2%20.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	5:53	96
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:27	60
Running 3	5:10	-
Sled Pull	7:00	118
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	14:00	139
Running 5	4:42	-
Rowing	5:25	78
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	5:11	141
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:44	112
Running 8	6:47	-
Wall Balls	16:08	141
Running Total	37:54	102
Roxzone Total	12:29	94