Phân tích HYROX: Sophie Normand & Thomas Rothwell và 2 người khác - London Excel 00:58:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Normand & Thomas Rothwell và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:56
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Sophie Normand

Thomas Rothwell

Clark Wells

Abigail Young

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running24:11 (41%)

Stations26:21 (45%)

Roxzone8:27 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:02/km+12.4%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:03	4
Running 2	2:49	-
Sled Push	1:46	13
Running 3	2:49	-
Sled Pull	2:54	11
Running 4	2:57	-
Burpee Broad Jump	3:31	40
Running 5	3:05	-
Rowing	5:00	82
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:29	21
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	4:22	68
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:16	5
Running Total	24:11	10
Roxzone Total	8:27	12