Phân tích HYROX: Emma Knowles & Robert Harris và 2 người khác - London Excel 01:00:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Knowles & Robert Harris và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:28
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Emma Knowles

Robert Harris

Frances Bradley

David Fawcett

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running25:31 (42%)

Stations26:31 (44%)

Roxzone8:28 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:11/km0.0%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:33	31
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:37	84
Running 3	2:56	-
Sled Pull	3:20	27
Running 4	3:00	-
Burpee Broad Jump	3:43	51
Running 5	3:08	-
Rowing	4:22	31
Running 6	3:07	-
Farmers Carry	1:33	29
Running 7	3:04	-
Sandbag Lunges	2:33	8
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:50	25
Running Total	25:31	21
Roxzone Total	8:28	14