Phân tích HYROX: Helen Argyropoulos & Gemma Jones và 2 người khác - London Excel 01:06:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Argyropoulos & Gemma Jones và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:41
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Helen Argyropoulos

Gemma Jones

Dan Carr

Sam Kyle

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running23:26 (35%)

Stations31:04 (47%)

Roxzone12:16 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+8.4%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:40	-
SkiErg	5:01	63
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:02	33
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:37	111
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:59	86
Running 5	5:33	-
Rowing	4:28	37
Running 6	2:53	-
Farmers Carry	1:11	4
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:31	32
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:15	40
Running Total	23:26	6
Roxzone Total	12:16	103