Phân tích HYROX: Sarah Dunn & Sophie Cousins và 2 người khác - London Excel 01:14:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Dunn & Sophie Cousins và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:41
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah Dunn

Sophie Cousins

Mark Cowell

Mark Dunn

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (45%)

Stations30:28 (41%)

Roxzone11:00 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km-8.8%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:07	65
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:45	89
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:22	28
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:57	24
Running 5	4:05	-
Rowing	4:33	45
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:55	76
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:50	91
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:59	61
Running Total	33:18	93
Roxzone Total	11:00	81