Phân tích HYROX: Jo Dixon & Belinda Knott và 2 người khác - London Excel 01:30:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jo Dixon & Belinda Knott và 2 người khác

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:48
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #30
Hạng: RELAY · OPEN

Jo Dixon

Belinda Knott

Nigel Norris

Neil Marsh

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (42%)

Stations39:44 (44%)

Roxzone12:45 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km-13.0%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:36	91
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:07	108
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:55	90
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	6:16	105
Running 5	5:31	-
Rowing	5:29	102
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:58	79
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	6:08	114
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:15	91
Running Total	38:23	117
Roxzone Total	12:45	108