Phân tích HYROX: Paul Kerr

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · PRO

Paul Kerr

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:23 (48%)

Stations33:48 (47%)

Roxzone3:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+11.4%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:13	53
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:04	62
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:39	35
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:39	64
Running 5	4:48	-
Rowing	4:23	38
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:58	46
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:31	54
Running 8	3:28	-
Wall Balls	6:21	51
Running Total	34:23	36
Roxzone Total	3:15	13

Phân tích HYROX: Paul Kerr - Dublin 01:11:22 | HyCoach