Phân tích HYROX: Robert Ronan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Robert Ronan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (48%)

Stations35:14 (47%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+22.4%24.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:10	46
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:35	22
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:46	71
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:31	29
Running 5	6:35	-
Rowing	4:24	41
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	34
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:08	69
Running 8	3:17	-
Wall Balls	7:50	67
Running Total	36:26	61
Roxzone Total	3:33	37

Phân tích HYROX: Robert Ronan - Dublin 01:15:09 | HyCoach