Phân tích HYROX: David Stapleton - Dublin 01:15:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Stapleton

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:15:23
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · PRO

David Stapleton

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (47%)

Stations36:16 (48%)

Roxzone3:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+21.7%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:10	45
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:12	69
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:44	68
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	8
Running 5	5:12	-
Rowing	4:45	76
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:53	38
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:40	59
Running 8	3:49	-
Wall Balls	9:04	74
Running Total	35:27	52
Roxzone Total	3:43	50