Phân tích HYROX: Ryan Jordan - Dublin 01:26:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Jordan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:26:09
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Jordan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (50%)

Stations39:00 (45%)

Roxzone4:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+15.2%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:17	64
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:26	78
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:42	67
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	5:25	74
Running 5	6:07	-
Rowing	4:36	65
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:18	66
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	6:04	82
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:12	60
Running Total	43:00	80
Roxzone Total	4:14	66