Phân tích HYROX: Sean Flannery - Dublin 01:27:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Flannery

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:27:21
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Sean Flannery

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (43%)

Stations45:56 (53%)

Roxzone3:56 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+5.2%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:14	58
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:34	21
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:57	84
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:35	82
Running 5	5:38	-
Rowing	4:57	83
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:27	70
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:10	70
Running 8	3:45	-
Wall Balls	13:02	87
Running Total	37:33	70
Roxzone Total	3:56	62