hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ben Mok
HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025
Dublin, Ireland · SOLO · PRO · SIN
Ben Mok
Tổng thời gian
01:29:54
Xếp hạng
#301
Xếp hạng AG
#31
Hạng
SOLO · PRO
BM
Ben Mok
12-16
THÁNG 11
2025
5
Hoàn tất
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:21 (46%)
Stations
43:18 (48%)
Roxzone
5:18 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:10/km
+12.3%
18.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:04
-
SkiErg
4:31
81
Running 2
5:17
-
Sled Push
3:22
76
Running 3
5:45
-
Sled Pull
6:36
77
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
6:34
81
Running 5
5:34
-
Rowing
4:38
68
Running 6
5:53
-
Farmers Carry
2:48
80
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
7:53
87
Running 8
4:07
-
Wall Balls
6:56
56
Running Total
41:21
77
Roxzone Total
5:18
81
