Phân tích HYROX: Shannon Clegg

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:09
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Shannon Clegg

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:17 (52%)

Stations29:39 (42%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.3%18.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:26	6
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:19	2
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:11	15
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:28	5
Running 5	5:19	-
Rowing	4:51	17
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:49	6
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:05	14
Running 8	3:39	-
Wall Balls	4:30	7
Running Total	37:17	24
Roxzone Total	4:19	29

Phân tích HYROX: Shannon Clegg - Dublin 01:11:09 | HyCoach