Phân tích HYROX: Joshua Henry - Dublin 01:00:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Henry

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:33
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Henry

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:43 (51%)

Stations27:02 (45%)

Roxzone2:53 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+12.8%18.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:41	22
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:12	19
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:41	2
Running 5	4:20	-
Rowing	4:07	8
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:36	21
Running 8	3:09	-
Wall Balls	4:22	5
Running Total	30:43	14
Roxzone Total	2:53	9