Phân tích HYROX: Simon Mooi - Dublin 01:01:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Mooi

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:01:23
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Simon Mooi

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:36 (50%)

Stations28:07 (46%)

Roxzone2:45 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+11.5%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:58	15
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:55	36
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:14	23
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:08	13
Running 5	4:15	-
Rowing	4:23	44
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:27	14
Running 8	3:01	-
Wall Balls	4:28	7
Running Total	30:36	13
Roxzone Total	2:45	3