Phân tích HYROX: Rob Whittaker - Dublin 01:06:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rob Whittaker

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:06:36
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Rob Whittaker

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:05 (47%)

Stations32:33 (49%)

Roxzone3:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+5.6%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:06	40
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:37	89
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:08	62
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:45	46
Running 5	4:18	-
Rowing	4:20	32
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:51	46
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:16	53
Running 8	3:01	-
Wall Balls	5:30	30
Running Total	31:05	18
Roxzone Total	3:02	21