Phân tích HYROX: Hayden Ashall

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:44
Xếp hạng: #229
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · PRO

Hayden Ashall

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (46%)

Stations39:24 (49%)

Roxzone3:34 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+14.0%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:25	95
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:17	63
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:40	83
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:49	84
Running 5	5:16	-
Rowing	4:37	77
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:07	65
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:33	61
Running 8	3:48	-
Wall Balls	9:56	100
Running Total	36:49	71
Roxzone Total	3:34	49

Phân tích HYROX: Hayden Ashall - Dublin 01:19:44 | HyCoach