HYROX Race Analysis: Astrid Brøns

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:14:09
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Astrid Brøns

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:23 (50%)

Stations31:26 (42%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+17.3%22.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:48	37
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:33	3
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:01	4
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:12	16
Running 5	5:25	-
Rowing	4:52	20
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:38	1
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:15	4
Running 8	3:31	-
Wall Balls	6:07	30
Running Total	37:23	20
Roxzone Total	5:25	64

HYROX Race Analysis: Astrid Brøns - Dublin 01:14:09 | HyCoach