hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sophie Knox
HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025
Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR
Sophie Knox
Tổng thời gian
01:15:11
Xếp hạng
#57
Xếp hạng AG
#14
Hạng
SOLO · PRO
SK
Sophie Knox
12-16
THÁNG 11
2025
5
Hoàn tất
9,463
HYROX DUBLIN
Dublin, Ireland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:42 (51%)
Stations
32:47 (44%)
Roxzone
3:47 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:50/km
+6.9%
17.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:05
-
SkiErg
4:28
8
Running 2
5:05
-
Sled Push
3:08
22
Running 3
5:11
-
Sled Pull
4:21
14
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
3:47
7
Running 5
5:29
-
Rowing
4:50
15
Running 6
5:24
-
Farmers Carry
2:40
50
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
4:27
22
Running 8
3:48
-
Wall Balls
5:06
10
Running Total
38:42
23
Roxzone Total
3:47
19
