Phân tích HYROX: Sian Law - Dublin 01:25:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sian Law

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:25:18
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Sian Law

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (50%)

Stations38:08 (45%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+12.7%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:59	56
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:25	35
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:45	45
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:47	75
Running 5	6:02	-
Rowing	4:42	8
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:10	24
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:06	35
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:14	13
Running Total	42:28	50
Roxzone Total	4:47	48