Phân tích HYROX: Alison Wilson - Dublin 01:31:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alison Wilson

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:31:32
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Alison Wilson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (49%)

Stations41:20 (45%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+11.8%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:49	39
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:14	26
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:53	49
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:45	53
Running 5	6:23	-
Rowing	5:00	32
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:29	40
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:32	56
Running 8	4:27	-
Wall Balls	8:38	71
Running Total	45:01	63
Roxzone Total	5:16	60