Phân tích HYROX: Josh Henry - Dublin 01:04:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josh Henry

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:36
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Josh Henry

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (50%)

Stations29:31 (46%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+13.6%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:24	-
SkiErg	3:57	18
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:59	35
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:26	27
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:52	55
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	42
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:49	48
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:43	31
Running 8	3:13	-
Wall Balls	4:23	10
Running Total	32:02	38
Roxzone Total	3:08	27