Phân tích HYROX: Colin Mccoole - Dublin 01:11:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Colin Mccoole

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:10
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Colin Mccoole

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (47%)

Stations34:43 (49%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+10.9%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:34	135
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:27	82
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:11	52
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:50	53
Running 5	4:43	-
Rowing	4:33	75
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:54	58
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:26	61
Running 8	3:14	-
Wall Balls	6:48	67
Running Total	33:10	46
Roxzone Total	3:21	37