Phân tích HYROX: John Mclagan - Dublin 01:19:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Mclagan

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

John Mclagan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (46%)

Stations34:22 (43%)

Roxzone8:48 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+12.0%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:23	106
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:01	38
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:57	90
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:24	82
Running 5	5:07	-
Rowing	4:41	108
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:23	97
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	0:03	2
Running 8	3:47	-
Wall Balls	9:30	118
Running Total	36:37	86
Roxzone Total	8:48	150