Phân tích HYROX: James O'Brien - Dublin 01:37:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James O'Brien

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:37:19
Xếp hạng: #323
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · PRO

James O'Brien

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:37 (47%)

Stations46:32 (48%)

Roxzone5:13 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+17.3%21.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:28	121
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:45	110
Running 3	7:24	-
Sled Pull	6:20	101
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:15	136
Running 5	6:16	-
Rowing	4:53	128
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:58	130
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:39	128
Running 8	4:44	-
Wall Balls	11:14	131
Running Total	45:37	145
Roxzone Total	5:13	128