Phân tích HYROX: Karl Trew - Dublin 01:42:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karl Trew

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:42:05
Xếp hạng: #337
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Karl Trew

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:52 (45%)

Stations50:56 (50%)

Roxzone5:23 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+13.9%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:18	87
Running 2	5:39	-
Sled Push	4:13	135
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:38	111
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:21	138
Running 5	6:02	-
Rowing	5:09	143
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:45	123
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	10:52	147
Running 8	6:44	-
Wall Balls	10:40	125
Running Total	45:52	146
Roxzone Total	5:23	131