Phân tích HYROX: Darren O Connell - Dublin 02:04:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren O Connell

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 02:04:16
Xếp hạng: #147
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · PRO

Darren O Connell

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:29 (44%)

Stations63:53 (51%)

Roxzone5:59 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:49/km+40.0%20.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:36	137
Running 2	6:05	-
Sled Push	5:49	152
Running 3	7:25	-
Sled Pull	9:32	144
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	7:51	146
Running 5	7:34	-
Rowing	5:21	147
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	3:32	139
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	13:06	148
Running 8	6:34	-
Wall Balls	14:06	143
Running Total	54:29	150
Roxzone Total	5:59	141