Phân tích HYROX: Melanie Maurer - Dublin 01:00:38 | HyCoach

Melanie Maurer

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:26 (50%)

Stations27:21 (45%)

Roxzone2:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+4.1%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:35	12
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:43	6
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:17	4
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:35	1
Running 5	4:15	-
Rowing	4:32	3
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:48	3
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:12	10
Running 8	2:56	-
Wall Balls	3:39	3
Running Total	30:26	2
Roxzone Total	2:54	3