Phân tích HYROX: Ellie Carmody - Dublin 01:10:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellie Carmody

HYROX DUBLIN — 12 tháng 11, 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:10:46
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Ellie Carmody

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16THÁNG 1120255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (47%)

Stations34:09 (48%)

Roxzone3:31 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+7.8%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:34	7
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:40	57
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:34	52
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:31	27
Running 5	4:40	-
Rowing	4:45	14
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:09	20
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:18	30
Running 8	3:16	-
Wall Balls	4:38	12
Running Total	33:10	9
Roxzone Total	3:31	15